Expertos de Mayo Clinic explican cómo hábitos saludables como hacer ejercicio, dormir bien y controlar la presión arterial pueden ayudar a proteger el cerebro y reducir el riesgo de deterioro cognitivo y Alzheimer.
Etiqueta: bienestar
Matcha: qué es, cuáles son sus beneficios y quiénes deben evitarlo
El matcha aporta antioxidantes, energía y concentración, pero no todas las personas pueden consumirlo. Expertos explican sus beneficios y precauciones.
Farmatodo realizará la Feria de Belleza y Bienestar 2026 en Bogotá
Farmatodo anunció la Feria de Belleza y Bienestar 2026, que se realizará del 5 al 8 de junio en el Parque de la 93, con entrada gratuita.
Embarazo vegano: el hierro, un nutriente clave
Especialistas advierten que una dieta vegana durante el embarazo puede ser saludable, pero requiere especial atención al hierro para prevenir anemia y riesgos materno-fetales.
Comfama cerró 2025 con impacto en 4,7 millones de personas
Comfama presentó su balance de 2025, un año marcado por la cooperación y la confianza, en el que impactó a 4,7 millones de personas en Antioquia. La entidad fortaleció su red de servicios en salud, educación, empleo, vivienda y bienestar, consolidándose como una de las instituciones con mayor credibilidad del país.
Industria de alimentos impulsa hábitos de vida y bienestar
La industria de alimentos en Colombia fortalece iniciativas de hábitos de vida y bienestar, con enfoque en nutrición, innovación y educación al consumidor.
Alimentación durante el cáncer: claves para sobrellevar el tratamiento
Una alimentación adecuada puede ayudar a reducir los efectos del tratamiento contra el cáncer y mejorar la calidad de vida durante el proceso.
Sedentarismo: un riesgo creciente para la salud, advierte REDCOLAF
La Red Colombiana de Actividad Física advierte que el sedentarismo aumenta el riesgo de enfermedades. En Colombia, el 44 % no cumple niveles de actividad física.
Tres claves para tu primera maratón
El running crece en Colombia, pero también las lesiones. Conoce tres claves fundamentales para mejorar tu rendimiento y prepararte para tu primera maratón.
Alta movilidad en Semana Santa impulsa el entrenamiento sin pausas gracias a la red nacional de Smart Fit
Durante Semana Santa, Smart Fit permite mantener la rutina de ejercicio en Colombia gracias a su red de 225 sedes en 52 ciudades del país.
El turismo de experiencias redefine la hotelería en Colombia
El ocio lidera los viajes en Colombia y está transformando la hotelería hacia modelos basados en bienestar, experiencias y conexión con el territorio. Cadenas como Movich Hotels adaptan su oferta a un viajero cada vez más consciente del significado de su estadía.
Más de la mitad de los adultos en Colombia vive con exceso de peso
El 56,4 % de los adultos en Colombia vive con sobrepeso u obesidad, una condición crónica que requiere atención médica y enfoque integral.
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