La clasificación NANDA contempla 277 diagnósticos de enfermería para identificar necesidades como ansiedad, fatiga, problemas de sueño y pérdida de autonomía.
Etiqueta: ansiedad
Correr mejora la salud mental, según evidencia médica
Estudios científicos y una encuesta a casi 9.000 personas confirman que correr reduce el estrés, la ansiedad y mejora el estado de ánimo, convirtiéndose en un aliado de la salud mental.
El estrés académico eleva la depresión y el riesgo suicida en universitarios
Un estudio en Colombia con más de 1.100 estudiantes revela que el estrés académico está directamente relacionado con depresión, ansiedad e ideación suicida, especialmente en los primeros semestres universitarios.
Cómo aumentar la serotonina y las endorfinas de forma natural
Cinco hábitos sencillos ayudan a aumentar de forma natural la serotonina y las endorfinas, mejorando el ánimo, reduciendo la ansiedad y fortaleciendo el bienestar emocional sin recurrir a medicamentos.
