Estudios científicos y una encuesta a casi 9.000 personas confirman que correr reduce el estrés, la ansiedad y mejora el estado de ánimo, convirtiéndose en un aliado de la salud mental.
Categoría: Deporte
Expofitness 2026 traerá HYROX por primera vez a Colombia
Expofitness 2026 traerá por primera vez a Colombia el HYROX PFT y estrenará una carrera urbana en Medellín, consolidando a la ciudad como referente del fitness internacional.
El Gran Fondo Giro d’Italia llega por primera vez a Colombia
El Gran Fondo Giro d’Italia llegará por primera vez a Colombia el 1 de marzo en Cundinamarca, promoviendo el ciclismo, la vida saludable y la integración familiar.
Carrera por los Héroes 2026 se correrá el 3 de mayo en Bogotá y en todo el país
La Carrera por los Héroes 2026 espera reunir a 12.000 participantes en una jornada deportiva y solidaria que apoya a integrantes de las Fuerzas Militares y la Policía Nacional heridos o fallecidos en cumplimiento del deber.
Skechers renueva su línea Football con el Standout Pack
La nueva colección Standout Pack de Skechers Football llega al país con los modelos Razor 1.5 y SKX_02, diseñados para potenciar el rendimiento, la velocidad y el control en la cancha.
Antioquia se corona campeón nacional de la Copa Tank de tenis por equipos
Antioquia se consagró campeón nacional de la Copa Tank de tenis por equipos tras vencer al representativo de Cafeteros en la final disputada en Armenia.
San Fernando, cuna del fútbol, renueva su escenario deportivo
San Fernando, barrio histórico de Itagüí donde nació el fútbol profesional colombiano, estrena una moderna placa polideportiva cubierta que fortalece el deporte, la recreación y la convivencia comunitaria.
Cómo evitar el sobreentrenamiento al hacer ejercicio
El exceso de ejercicio al comenzar el año puede provocar lesiones por sobreuso. Expertos de Mayo Clinic explican cómo identificar las señales de sobreentrenamiento y entrenar de forma segura.
Nissan Vuelve Al Podio En La Fórmula E De Ciudad De México
El equipo Nissan de Fórmula E volvió al podio en la Ciudad de México con el tercer lugar de Oliver Rowland, consolidando un sólido inicio en la temporada 2025/26 del campeonato mundial.
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